Perché fare attività fisica [parte 2 di 6]
COME AUMENTARE LA POTENZA AEROBICA Non c'è bisogno di attivare l'intera massa muscolare per allenare la circolazione centrale. impegnando un…
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Alba, una ragazza in... gambe! Alba, show girl da copertina. Alba, tormento del maschio teledipendente. Su di lei si sono…
E' nato a Milano l 'albo professionale dei "Fitness instructors". Risultano già iscritti 35 istruttori professionisti italiani che hanno conseguito…
Compaiono prevalentemente in gravidanza. Cominciano a manifestarsi sull'addome e le cosce con piccolissimi segni paralleli: rassomigliano a striature leggere fatte…
Perchè l'esercizio fisico? Alla domanda risponde il fisiologo e premio Nobel Per Olof Astrand, del Karolinska Institute di Stoccolma: “Perché…
Riviste di divulgazione scientifica ed altre dedicate ai problemi della salute ci lanciano sempre più frequentemente messaggi del genere: “Muoversi…
Un terzo delle donne in menopausa soffre di osteoporosi, una malattia che nel nostro paese causa circa cinquantamila ricoveri ospedalieri…