Il Training funzionale come approccio sistemico
Forza, ipertrofia, resistenza muscolare e cardiovascolare, flessibilità, mobilità, composizione corporea, finanche la prestazione atletica e la postura, costituiscono le moderne…
Forza, ipertrofia, resistenza muscolare e cardiovascolare, flessibilità, mobilità, composizione corporea, finanche la prestazione atletica e la postura, costituiscono le moderne…
Niente di tutto questo è errato, ma dobbiamo considerare che la pedanteria va, sempre e comunque, tenuta sotto controllo per…
La medicina ebraica La civiltà ebraica può essere presa quale rappresentante del concetto assolutamente teurgico della medicina. Nel pensiero biblico,…
Nasco con la passione del Fitness. A 16 anni mi iscrivo nella prima palestra, a 18 il mio primo istruttore…
Eccomi qua!!! Dopo anni di sacrifici e studi a raccontare la mia storia. Quando avevo ancora 20 anni mi avvicinai…
In alcuni paesi dell’Est europeo, come la Russia o l’Ucraina, ci sono atleti che si mantengono con questo sport, ci…
Un exploit senza precedenti nel panorama dei corsi per l’insegnamento del fitness in Italia e per la stessa nostra organizzazione:…