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Attività fisica ed effetti neurocognitivi
Numerosi studi certificano gli effetti benefici derivanti dallo svolgimento dell’attività fisica. Ciò che emerge da queste ricerche è che la pratica regolare di esercizio fisico...Allenamento 7 Giugno 2021
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Purtroppo, in molti casi si confonde la forza e il suo allenamento con la figura mitologica di...Allenamento 5 Luglio 2023
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I nostri antenati erano più forti e attivi: avere un fisico forte era vitale per...Allenamento 25 Gennaio 2023 -
É l’articolazione con maggiore mobilità sui tre assi spaziali e va incontro spesso a...Allenamento 25 Gennaio 2023 -
Fra i mezzi per allenare la forza, mantenere uno stato di fitness, riprendere ad allenarsi...Allenamento 17 Agosto 2022
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La morte improvvisa è la prima causa in un terzo di coloro che soffrono di malattie...Allenamento 2 Agosto 2022
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Il corpo umano è una macchina perfetta. Sentiamo ormai questa espressione da tanto tempo e...Allenamento 1 Marzo 2021 -
“Faccia attività fisica” è la generica indicazione che moltissimi medici danno ai loro...Allenamento 8 Febbraio 2021
