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Contrariamente a quanto si pensa l’etimologia di agonismo non è agonia ma bensì...Allenamento 9 Maggio 2019
La parola “Fitness” ci riporta a concetti di benessere psicofisico e ci induce a pensare...Allenamento 30 Aprile 2019
SEMBRA SCONTATO E BANALE MA MOLTI ASPETTI SONO SCONOSCIUTI O IMPROVVISATI. FACCIAMO CHIAREZZA...Allenamento 15 Marzo 2019
Il termine “metabolismo“ è sicuramente uno tra quelli più usati e abusati. Il...Allenamento 8 Marzo 2019
OBESO e MAGRO. Due termini in antitesi nel linguaggio comune, ma anche in quello tecnico...Allenamento 8 Febbraio 2019
L’obiettivo dell’allenamento per l’ipertrofia è aumentare la massa muscolare e/o di...Allenamento 21 Dicembre 2018
IL TECNICO PREPARATO CHE VALUTA PER PERSONALIZZARE IL LAVORO È UN VANTAGGIO ECONOMICO PER IL...Allenamento 7 Settembre 2018
