Le News di Fitness Instructor: qualità del sonno e attività fisica
Uno studio del BMJ Open ha esaminato recentemente gli effetti dell'attività fisica sulla qualità del sonno e rivela come una…
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18 Aprile 2024
Le News di Fitness Instructor: obesità e rischio infarto
È stato approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) l’uso del farmaco, tramite iniezione, di Wegovy (semaglutide) per ridurre il…
18 Aprile 2024
Le News di Fitness Instructor: gravidanza e omega3
Durante la gravidanza una donna su quattro non copre il fabbisogno di omega3. La mancanza nella sua alimentazione di pesce…
16 Aprile 2024
Le News di Fitness Instructor: alzheimer precoce
Livelli elevati di colesterolo “cattivo” LDL potrebbero causare la malattia di Alzheimer precoce, una forma che rappresenta il 10% circa…
14 Gennaio 2024
Le News di Fitness Instructor: alimentazione come fattore negativo
Uno studio policentrico, il Global Burden of Disease, pubblicato sulla prestigiosa rivista Lancet, ha studiato l’importanza del cibo come causa…
8 Gennaio 2024
Le News di Fitness Instructor: gli acidi grassi omega-3 rallentano la crescita del cancro alla prostata
Omega-3 e omega-6 sono acidi grassi essenziali che devono essere assunti nella dieta alimentare. Acido arachidonico, un acido grasso omega-6…
4 Gennaio 2024
L’acqua come fonte di vita: così preziosa e così trascurata
L’acqua è l’elemento più abbondante nella composizione di tutti gli organismi viventi, con percentuali che variano dal 40 al 99%.…
17 Agosto 2022