Neuroplasticità e prestazioni Archives

Scopri di più sull'articolo Neuroplasticità e ipertrofia: perché il muscolo non cresce mai da solo

Brain exercise. Human brain lifting weights. Cognitive development concept.

Neuroplasticità e prestazioni / Processi fisiologici nell’esercizio

Neuroplasticità e ipertrofia: perché il muscolo non cresce mai da solo

L'ipertrofia muscolare è tradizionalmente interpretata come un fenomeno periferico, limitato alla fibra scheletrica. La letteratura neurofisiologica contemporanea evidenzia, però, come…

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11 Dicembre 2025

Scopri di più sull'articolo Citoscheletro cos’è e come funziona l’architettura invisibile che sostiene la forza muscolare

issa-europe citoscheletro

Neuroplasticità e prestazioni / Processi fisiologici nell’esercizio

Citoscheletro cos’è e come funziona l’architettura invisibile che sostiene la forza muscolare

Dentro ogni cellula del nostro corpo esiste un’impalcatura nascosta, dinamica e straordinariamente efficiente: il citoscheletro. È un sistema di filamenti,…

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8 Dicembre 2025

Scopri di più sull'articolo Memoria muscolare: cos’è, quanto dura e perché chi si è allenato ingrassa meno

Semi profile of a young caucasian man standing in the gym after a workout session

Neuroplasticità e prestazioni / Processi fisiologici nell’esercizio

Memoria muscolare: cos’è, quanto dura e perché chi si è allenato ingrassa meno

Quando si interrompe l’allenamento per qualche settimana, la paura è quella di perdere tutto il lavoro fatto. Un recente studio…

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3 Dicembre 2025

Scopri di più sull'articolo Ipertrofia muscolare, supercompensazione e cascata ormonale: dai modelli classici alla fisiologia molecolare dell’allenamento con i sovraccarichi

Sporty girl lifting weights in gym.

Esercizi specifici / Neuroplasticità e prestazioni / Processi fisiologici nell’esercizio

Ipertrofia muscolare, supercompensazione e cascata ormonale: dai modelli classici alla fisiologia molecolare dell’allenamento con i sovraccarichi

L'adattamento dell'organismo umano all'allenamento contro resistenza e per l'ipertrofia muscolare è il risultato di una rete estremamente complessa di interazioni…

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26 Novembre 2025