IV° FITKID EUROPEAN CHAMPIONSHIP Hodmeshovasharely – Ungheria.

Ospitiamo con grande piacere questo articolo che presenta una attività ginnica formativa con grandi potenzialità di affermazione a livello nazionale e mondiale. La raccomandiamo a tutte le paestre e a tutti i genitori perchè è un’attivita che armonizza e allena in modo olistico (globale) effettivamente tutto il corpo, a differenza di molte altre attività sportive e la riteniamo la più vicina alla filosofia di ISSA.

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Non solo ritmo

L'aerobica è senz'altro la più dinamica rappresentazione del fitness. Correre sul posto, saltellare, movimenti brevi e rapidi delle braccia e…

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