Il peso forma
ll conseguimento del “peso forma” e di una perfetta forma fisica rappresenta il sogno di molti. In questi ultimi anni…
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24 Aprile 1993
![Scopri di più sull'articolo Perché fare attività fisica [parte 4 di 6]](https://www.fitnessesport.it/wp-content/uploads/2014/07/ACSM.jpg)
Perché fare attività fisica [parte 4 di 6]
ATTIVITÀ FISICA E METABOLISMO DEI CARBOIDRATI. Facendo riferimento al metabolismo dei carboidrati, ci sono recenti ipotesi che sostengono che un…
14 Gennaio 1993
Come ridurre quel grasso in più
Gli studi più recenti sottolineano come la pratica costante di un`attività motoria (nella quantità adeguata allo stato di forma del…
13 Gennaio 1993
Perché fare attività fisica [parte 3 di 6]
ASPETTI SPECIFICI NELL’ALLENAMENTO. Fiatarone ha condotto uno studio su 9 volontari di età compresa tra gli 87 e i 96…
2 Gennaio 1993
Bodybuilder: A tavola con giudizio
I dietologi “fuorviati” protestano violentemente dicendo che gli atleti impegnati negli allenamenti intensivi non hanno bisogno di integrare la propria…
5 Aprile 1992
A tavola con equilibrio
Dimagrire sembra essere uno dei sogni più ricorrenti. Una recente indagine statistica rivela infatti che il 43% degli uomini ed…
15 Gennaio 1992
Chi ha paura degli anabolizzanti?
I recenti episodi circa l’uso degli anabolizzanti da parte degli sportivi professionisti e non, riportati dai media, hanno creato una…
8 Settembre 1991