Acqua intracellulare (ICW): il segreto della giovinezza e della salute cellulare
L'acqua intracellulare (ICW) rappresenta circa il 60-65% dell'acqua totale corporea (TBW) ed è il compartimento idrico principale all'interno delle cellule.…
L'acqua intracellulare (ICW) rappresenta circa il 60-65% dell'acqua totale corporea (TBW) ed è il compartimento idrico principale all'interno delle cellule.…
L’acqua è la molecola in assoluto più presente all’interno di tutti gli organismi viventi, è fondamentale per il mantenimento dell’omeostasi e per lo svolgimento di tutte le reazioni chimiche che permettono la vita. Tutti gli organismi viventi sono composti in misura maggioritaria di acqua, e solo pochissimi, prevalentemente invertebrati, piante e unicellulari, sono in grado di sopportare senza danni processi di disidratazione superiori al 50% dell’acqua totale.
Tranquilli, non voglio fare la predica a nessuno. E nemmeno sproloquiare per pagine e pagine per difendere il mio orticello. Voglio semplicemente dire quello che faccio da 25 anni, e che continuerò a fare. Con logica ed equilibrio.
Sudare è perdere acqua corporea e l’importanza di una buona idratazione corporea è oramai un fatto assodato sia nel contesto…
Una corretta idratazione prima, durante e dopo la prestazione fisica, finalizzata ad impedire la disidratazione e la deplezione elettrolitica, porta…
La pelle ha la fondamentale funzione di rivestire gli organi sottostanti per difenderli da ogni possibile insidia che provenga dall'esterno.…