Significato e ripercussioni della sarcopenia in merito alla demenza
La sarcopenia si riferisce alla perdita di massa e funzione muscolare, solitamente, correlata all'età. Il vero significato della sarcopenia si…
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21 Marzo 2025
Lattato benefici su funzioni cognitive e metabolismo cerebrale
L'esercizio abituale serve alla salute del cervello? In particolare, i vantaggi fisiologici dell'attività possono prevenire disturbi cerebrali in età avanzata?…
12 Marzo 2025
Neuron cells with light impulses, 3d illustration
Recupero massa muscolare persa: ecco cosa sono in grado di fare i muscoli
Invecchiamento, soggetti senior, aging cosa si intende esattamente con questi termini? L’OMS definisce età anziana/terza età il periodo di vita…
5 Marzo 2025
Alimentazione e demenza, la dieta aiuta davvero nella prevenzione
Un recente studio, pubblicato sugli Annals of Neurology, ha testato l'ipotesi che una alimentazione sana protegga contro la demenza e…
28 Febbraio 2025
Allenamento per anziani, ecco perché serve il sollevamento pesi
Per gli anziani fare allenamento e, in particolare, sollevamento pesi significa allungare la propria vita. Ormai sappiamo che l'esercizio fisico…
26 Febbraio 2025
Integratori di creatina e sollevamento pesi aumentano la densità ossea negli anziani e non solo
L’osteoporosi, la perdita di massa ossea, si verifica soprattutto nelle donne in post-menopausa, ma è un problema anche negli uomini…
16 Febbraio 2025
Demenza e attività fisica: alti livelli di CRF riducono i rischi
Avere una buona forma non riguarda solo estetica e salute fisica, ma anche mentale. Tra gli ultimi in ordine di…
7 Gennaio 2025
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