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Alimentazione / Tipologie di allenamento

LE NEWS DI FITNESS INSTRUCTOR

Le News si Fitness Instructor a cura del Comitato Scientifico ISSA Europe: L'esercizio è importante, ma bisogna muoversi tutto il giorno. Cattive notizie dalla dieta chetogenica per gli atleti. Privazione del sonno e recupero. Dolore cervicale e devices. I pazienti cardiopatici vogliono fare sesso. I latticini combattono i grassi? Ad ogni persona la sua dieta. Indice glicemico, carico glicemico e pressione arteriosa. Menopausa e vampate di calore. Dolore al collo e alle spalle.

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3 Maggio 2019
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Biomeccanica / Macro e micronutrienti

LE NEWS DI FITNESS INSTRUCTOR

Regolare gli zuccheri nel sangue. Succo di Barbabietola come integratore. IGF-1 e miostatina. Yoga o esercizi per la cervicalgia? Osteoartrite, faccette articolari e lombalgia nell'anziano. Scarpe basculanti con lombalgia. Diabete e qualità della vita. Allenamento: natura o educazione? Freddo e obesità. Vitamina D e calcio. Il testosterone è fonte di giovinezza? Diabete in gravidanza e attività fisica.

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1 Marzo 2019
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Diete specializzate / Per la performance

DIMAGRIRE NON SIGNIFICA PERDERE CHILI

C’è chi lo desidera per migliorare il proprio stato di salute, chi solo per ragioni estetiche; in entrambi i casi occorre però fare qualche importante precisazione. Quello che realmente conta sia da un punto di vista di salute che di estetica è migliorare il rapporto tra massa muscolare e massa grassa cioè il tessuto adiposo.

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1 Febbraio 2019
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Gestione

XX CONVENTION ISSA Europe 2018 ABSTRACT SEMINARI

Distinguersi per non confondersi a cura del Dott. Roberto Tiby. Approccio Funzionale Posturale a cura di Dario Crippa MFS ISSA Europe & Dott. Antonio Parolisi. GROW e Leadership a cura del Coach Sandro Castellana. Addominali e Glutei: dagli aspetti funzionali a quelli estetici a cura di Francesco Malatesta MFS ISSA Europe.

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11 Gennaio 2019
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Gestione

XX CONVENTION ISSA Europe 8-9-10 Giugno 2018 PALACONGRESSI RIMINI.

Come al solito, il venerdì 8 giugno Adriano Borelli, Presidente ISSA Europe, ha aperto i lavori e portato il saluto ai partecipanti rilevando come Rimini sia ormai diventata un’occasione che va al di là della semplice possibilità di confrontarsi tra professionisti, diventando altresì un “modulo” didattico fondamentale nel percorso di formazione di Personal Trainer, essendo oramai un momento di studio incluso nel percorso stesso e momento di verifica, sia sotto forma di esami sia sotto forma di stage, delle cognizioni acquisite e punto di riferimento per l’implementazione delle stesse.

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4 Gennaio 2019
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Per la performance

GUNAMINO formula Sport.

Gunamino Formula Sport è l’integratore alimentare, nato nei Laboratori Guna, studiato per le specifiche esigenze dello sportivo. L’essenza di Gunamino Formula Sport sta nella sua composizione, poiché associa all’attività plastica degli 8 AMINOACIDI ESSENZIALI (forza, massa e resistenza muscolare), la funzione metabolica energetica delle VITAMINE DEL GRUPPO B, il supporto dato dal MAGNESIO alla funzione muscolare e, soprattutto, la protezione antiossidante del POWERGRAPE®.

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28 Dicembre 2018
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Alimentazione / Per il benessere

Wellness, attività fisica ed alimentazione.

Tutti sanno che alimentarsi in modo corretto e fare un’adeguata dose di esercizio fisico sia salutare. Il problema è che poche persone realmente hanno uno stile di vita corretto. Perchè? La risposta a questa domanda è complicata ma sicuramente importante. Vari sono i fattori da tenere in considerazione, tra questi il fatto che cambiare il comportamento è difficile e che spesso non sempre sono chiare le indicazioni su come cambiarlo.

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21 Settembre 2018