Gli aminoacidi essenziali
Gli uomini vengono da Marte, le donne vengono da Venere. Questa affermazione, titolo di un famoso libro, può sembrare scontata…
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8 Settembre 2022
Le news di Fitness Instructur: Testosterone e Sport
In un lavoro pubblicato da ricercatori della University of Southern California si stabilisce che il testosterone e altri steroidi androgeni…
3 Agosto 2022
Rispetto della vita in salute & body building – I limiti del coronamento di un sogno
Il Fitness come stile di vita di benessere, salute e prevenzione si è affacciato nella nostra società nei primi anni…
21 Ottobre 2019
Suggestioni su cibo,allenamento e salute. FINE DI UN’EPOCA.
In questi ultimi anni la mareggiata delle leggende ha fatto spiaggiare la ragione e il senso critico. Basta un’escursione sui terreni più friabili della rete per capire che siamo ancora prigionieri di un passato che tentavamo di respingere: quello ignifugo alla parola Scienza e affascinato dall’ offerta di speranza un tanto-al-chilo.
12 Aprile 2019
LE NEWS DI FITNESS INSTRUCTOR
Regolare gli zuccheri nel sangue. Succo di Barbabietola come integratore. IGF-1 e miostatina. Yoga o esercizi per la cervicalgia? Osteoartrite, faccette articolari e lombalgia nell'anziano. Scarpe basculanti con lombalgia. Diabete e qualità della vita. Allenamento: natura o educazione? Freddo e obesità. Vitamina D e calcio. Il testosterone è fonte di giovinezza? Diabete in gravidanza e attività fisica.
1 Marzo 2019
LE NEWS di Fitness Instructor
Attività Sportive e sostanze illegali. Squat contro Squat. Allenamento HIIT e steatosi epatica. Allenamento, latticini, sarcopenia. Testosterone e malattie vascolari. Recupero post esercizio. La meditazione migliora il sonno?. Ipertensione arteriosa e problemi di erezione. Il DHEA combatte il grasso. Testosterone e cuore. Acqua calda ed insulina. LE NEWS dal nostro Comitato Scientifico!
14 Aprile 2017
LE NEWS di Fitness Instructor
Allenamento HIIT. Sale e Obesità. Colazione e peso corporeo. Allenamento e funzione mitocondriale. Morte improvvisa nello Sport. Caffè e coronarie. Cibi piccanti ad azione protettiva. HMB e attività fisica. Antiossidanti e testosterone. Beta-Alanina e resistenza muscolare. Testosterone e composizione corporea. Allarme su una sostanza brucia grassi. Non più strette di mano in ospedale. LE NEWS dal nostro Comitato Scientifico!
13 Gennaio 2017